A proposito de suplemantacion....

36.801 203
 #21
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Y la mujer dijo...NO


Pd:Usuario años hace que espero una foto tuya arghhhh....
Pd2:Respeto todas las opiniones que conste,pero on ya unos cuantos años en gyms y juntandome con gente de ese ambiente de ahi a mis comentarios.


Gracias a todos por los buenos momentos.... emoticon colorao
 #22
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quote:
Originalmente escrito por LookSlava
Así me quiero poner yo (de brazo), espero que A CORTO PLAZO! emoticon feliz



Saludetes!

Por lo que yo he visto juraria que ya lo tienes por el estilo.

Por lo general los hombres tienden a entrenar mas un brazo que el otro cosa que no veo correcta por las posibles asimetrias... mejor entrena ambos brazos.

 #24
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quote:
Originalmente escrito por UsuarioVip

Por lo que yo he visto juraria que ya lo tienes por el estilo.

Por lo general los hombres tienden a entrenar mas un brazo que el otro cosa que no veo correcta por las posibles asimetrias... mejor entrena ambos brazos.


Qué va, me faltarán 5-6 kgs para estar así, créeme, y ese es mi objetivo, y mantenerme ahí, con eso me SOBRA emoticon feliz

Y sí, lo de las asimetrías entre brazos es cierto, yo el izquierdo lo tengo muy poco desarrollado... emoticon asco

Saludetes!

Saludos desde Zaragoza!

El sexo es el consuelo de los que no encontraron el amor.

Móvil actual: Nokia 6111, Samsung SGH-E250, Nokia 3100 y Siemens CF62.

 #25
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Originalmente escrito por LookSlava


Qué va, me faltarán 5-6 kgs para estar así, créeme, y ese es mi objetivo, y mantenerme ahí, con eso me SOBRA emoticon feliz

Y sí, lo de las asimetrías entre brazos es cierto, yo el izquierdo lo tengo muy poco desarrollado... emoticon asco

Saludetes!


Entrena bíceps con mancuernas, evita las barras y las máquinas y congestiona el músculo en cada repetición.
 #26
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Usuario como si no lo supieras Xd

Look estas de coña??????? si ese tio es un tirillas, si tu estas mejor que ese


Gracias a todos por los buenos momentos.... emoticon colorao
 #27
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Qué no, co*o, que ese tiene más volumen de brazo que yo, chicos, fijaos bien, yo sacando bien, sin sacar lo tengo muy delgado emoticon asco

Me faltarán eso, unos 5-6 kgs más o menos...

Kaneda, hablo con UsuarioVip por MSN y dice que sí que puedo coger 5 kgs dándome caña en un mes más los suplementos, ¿es posible en serio?

Leheman, me voy a machacar a biceps y triceps y más cuando me lleguen los suplementos este lunes emoticon feliz

Saludetes!

Saludos desde Zaragoza!

El sexo es el consuelo de los que no encontraron el amor.

Móvil actual: Nokia 6111, Samsung SGH-E250, Nokia 3100 y Siemens CF62.

 #28
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ryan está majillo sí... un chico sanote... sí, no me importaría prepararle una cenita y tal pascual...

Scout un día... Scout TODA la vida!!
TRATOS OK: LPC, TheRadu, bossm4, Misántropo, Lauroren, BlueLife, bitxi1, Jorlu, neatx, luskao, Jmpb, sitocordob, botoms, cokolate, altonxp, PataLiebre, Luis31, jurrus, jimmymacho, Karkomas, morejg, Azaharai, SueltaMe, hyogga, tactics, thor4, Davyd18, portolsix, CHUMIS73, BarryLM, e-cubero, edsimon, alvgomdel1,tintin78,Drjordi
Mis rojos son de: piperrak, jorge_pat, Pun1sh3r..y oh Dios Mío..del POTENTADO!Qué Honor!

Estoy por la Sierra con la bici
 #29
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Originalmente escrito por LookSlava
Qué no, co*o, que ese tiene más volumen de brazo que yo, chicos, fijaos bien, yo sacando bien, sin sacar lo tengo muy delgado emoticon asco

Me faltarán eso, unos 5-6 kgs más o menos...

Kaneda, hablo con UsuarioVip por MSN y dice que sí que puedo coger 5 kgs dándome caña en un mes más los suplementos, ¿es posible en serio?

Leheman, me voy a machacar a biceps y triceps y más cuando me lleguen los suplementos este lunes emoticon feliz

Saludetes!

Dile a Kaneda que venga a nado a vernos y haremos cositas feas con tocamientos incluidos... me pillo prime emoticon sonrisa

5 kilos si se puede pero si solo quieres aumentar brazo no creo... ademas en un gimnasio es facil el primer mes dandole caña 3 o 4 dias por semana con buen equipo y buena alimentacion pero aun asi no todos pueden aumentar ese peso.

Con que aumentases 3 kilos tendrias que notarlo y ademas serian mas limpios.

 #30
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Veo q somos varios los q coincidimos q para estar en forma y algo fuerte no hace falta suplementos, ni creatinas, ni nada de eso.

Comer bien, y saber entrenar mas q suficiente. Y algo muy importante q comentaba lookslava la GENETICA, sin una buena genética es imposible.

Mi genética por ejemplo es de hinchar, cojo volumen pero m cuesta mucho definirlo, tampoco tengo mucho volumen pero para mi suficiente, no quiero mas.

GO GO!!
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