Saludos!
<<<hilo sobre FITNESS>>alimentacion, complementos alimenticios, rutina...
46.865 411Movido de 'Off-topic-La Taberna' a 'Deportes' por GSMspain 08-09-2008 11:12.
Motivo: Subforo incorrecto.
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tomate proteinas antes de ese cardio mñananero y cuand termines algo de carbos para reponer de alto Indice glucemico y mas protes despues
Saludos!
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je je soy muy novato y me estas hablando "muuu raro" jeje
A mi proteinas me suena a filete ( y recien levantado no se no se yo creo que no me entra) Que puede ser a parte de carne? Un vaso de leche o unos frutos secos quizas?
Para carbohidratos supongo que unos cereales ....
Gracias de nuevo y tienes mi verde
A mi proteinas me suena a filete ( y recien levantado no se no se yo creo que no me entra) Que puede ser a parte de carne? Un vaso de leche o unos frutos secos quizas?
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Murcia : 
Entre Murcia y Torrevieja
Tratos OK: Anucah (un par de veces), Baldesca (un par de veces), d0rad0 (En mano), Gorkara, Ig88, Jagamo (En mano y un par de veces), Jjsuper39, Jomagarpe, Jorameto, Jpanzzer, Kneda, kuki_20, Larafmagda, Layoya, Merl, Neng, Online_007, Rap-87, Ropanike (En mano y un par de veces), Suite, Syrion, Vallejo_, Yoangel.
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