Soy Gordo

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Originalmente escrito por KaoLLa

Aps y lo de ir al mediko aki en catalunya si vas al medico de cabecera te saka la dieta del cajon y eso no es asi, asi ke o vas a un endocrino pagando o a una dietista o te vas a tu enfermera referente.

Saludos!

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Yo m referia a ir al medico y k el t mande al endocrino.no tiene xk ser pagando,tmb hay endokrinos gratis,al menos aki :confused:

en Madrid es igual: vas al de cabecera (de la SS) para que este te mande al especialista, en este caso, el endocrino, cuando vas al endocrino, te saca una hojita fotocopiada del cajon y te dice que vuelvas cuando hayas perdido los kilos que te sobran.
Creo que despues de cada consulta de este tipo se van un mes de vacaciones, para recuperarse del desgaste y cansancio que les supone xDDD(no han caido en engrasar el cajon pa q abra mejor ja ja ja)

chenat, son gratis (gracias a pagar la cotizacion correspondiente claro) pero para lo que valen, seria abusar que te cobraran.

Lo de la hojita me ha pasado a mi un par de veces, hace ya mucho claro; ya no voy a la SS para eso

saludos

Hombre,si quieres perder peso drásticamente te vienes a currar a la fabrica donde yo en verano porque hace dos veranos bajé 10 kg en 2 semanas, comiendo incluso mas que lo que comia habitualmente... xDDD
Ahora sin coñas,recomiendo a todo el mundo que si quiere hacer dieta que vaya al endocrino porque dejar de comer no significa adelgazar.
Tal y como dijeron algo esencial es el ejercicio y ademas existe un método poco saludable aunque parece ser que muy efectivo.
Hay algo que se llama "termogénicos" (o algo asi) que sirven para acelerar el quemado de las grasas (o eso me explicara a mi un tio que empezara a hacer culturismo) aunque como dije anteriormente solo se deben usar en casos extremos pues parece ser que a la larga son malos para la salud.
Ante todo mucha paciencia y sobre todo lo mas importante: ACEPTATE COMO ERES.
Yo mido 1,72 y con 75 kg parezco un esqueleto, cosa que mis amigos no lo son.Está claro que eso depende de la complexion de cada uno (mi espalda no coge en una silla normal...)

quote:

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Originalmente escrito por .JAN.

chenat, son gratis (gracias a pagar la cotizacion correspondiente claro) pero para lo que valen, seria abusar que te cobraran.

Lo de la hojita me ha pasado a mi un par de veces, hace ya mucho claro; ya no voy a la SS para eso

saludos

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supongo q depende del sitio y del medico,aki se portan bastante bien,siempre dependiendo del mediko,klaro..

Mira, yo soy monitor nacional de atletismo y lo q adelgaza de verdad es correr 25 min todo los dias despacito, xq kemas lipidos y no carbohidratos como si lo hiceras rapido, te kedas sin reservas de grasas en dos dias, bebe mucho agua para eliminar liquidos y q mejore la circulacion y en dos meses perdiste un monton de kilos, si no, tiempo al tiempo, y ahora con el verano y el calor ni te cuento, e intenta no comer a lo burro ni andar picando a todas horas, por lo demas como estabas hasta ahora.
Un saludete y animo

hell2klmab, en los años 80, que la moda para adelgazar, con endocrinos, era recetar anfetas, uno me mandó tb (aparte de las anfetas q me cambiaba cada 3 meses; una de ellas la han retirado hace nada del mercado por fin!) unas inyecciones "para remover la grasa", supongo que serian las que dices.
En plan coña, yo hice una que en cosa de 3 dias perdí 4 kilos: no podia comer de los p*t* dolores de la ciatica que me tuvieron 3 semanas que no podia ni toser; la cuarta semana ya fue mas liviano e iba de la cama al sofa.

chenat, no digo que se porten mal, pero sí digo que deberian cambiar algunas cosas, despues de tantos siglos; dando esos tratamientos, normal que la gente recurra a la privada, y cada vez más.

saludos

Yo tengo idea de que me hagan una dieta, pero mas que nada porque tengo el metabolismo desde que me recetaron unos antibioticos y me jodieron el estomago completamente.Bajé 3kg en 2 dias y tuve que ir al hospital por urgencias que vaya gracia que me hizo... yo paso de dietas pa adelgazar, lo unico que necesito es estar sano.
Lo de hacer dieta de adelgazamiento me parece una tonteria. Yo cuando quiero bajar algunos kilos simplemente hago ejercicio, porque paso de pasar hambre... xDDD
Un saludo a stas horas d la noxe... xD

hell2klmab, tienes razon, cuando se trata de perder sólo unos kilitos, 3, 4, 5 kilos, no hace falta ir a un endocrino, uno mismo puede ponerse su propia dieta: reducir dulces, pan, similares, y poco mas, y la aguja de la bascula baja.
Pero cuando la cantidad de kilos es grande la cosa cambia mucho.

saludos