Hola,
Te aclaro conceptos, para que no te confundas elijas lo que elijas:
La ram por ser de una velocidad o de otra, no va a ir mas rapido. Asi que tanto si te pones la de 667, la de 800 o la de 1000 o 1066, si tu sistema va a 667, cualquier modulo que pongas trabajaria a los mismos 667.
Para hacer que funcione a una frecuencia superior, tienes que obligar a tu placa base a que el fsb vaya mas rapido, de forma que si actualmente tienes un fsb, por decir algo, de 333, tu ram va a 667 (333x2), pongas el modulo que pongas.
Si cambias ese fsb a uno superior, para no overclokear el micro, tendrias que reducir su multiplicador (no se puede salvo en micros concretos), para seguir con la misma velocidad del micro(no overclokearlo) pero ganar mas velocidad en la ram. (Este caso es poco probable que sea el tuyo)
Si por el contrario tu micro actual deberia trabajar con fsb para tener memoria ddr2 a 800 (que parece tu caso), debes tener actualmente el micro con un multi algo superior al que viene por defecto y un fsb bajo. Con la ram a 800 subirias el fsb y pondrias el multi de tu micro por defecto.
Tb comentarte que aunque la placa te diga que soporta solo velocidades de
533 o 667, te aceptara igualmente cualquier modulo superior en frecuencia (por ej, 800, 1000 o 1066), ya que por lo comentado antes, la velocidad de la ram la defines en la bios en funcion de lo que soporte tu modulo, si quieres o no overclock, o el máximo fsb que sea capaz de dar tu placa.
Otra cosa diferente es que luego te encuentres modelos/marcas concretas que no sean compatibles con tu placa, suele ser el caso mas raro pero se da en ocasiones que he visto con modulos adata o geil para segun que placa.
Revisa tambien el voltaje de los modulos que vas a comprar, a partir de ddr2 800 es probable que encuentres tanto modulos de 1.8Volt como de 2.1Volt y no todas las placas tienen porque dar mas de 1.8V para la ram. Podras ver en la bios que voltajes tienes disponibles.
PD: Mira tu config actual tanto en bios como un programa tipo "cpu-z" o "everest" para salir de dudas