[AYUDA] help me

Buenas,

tengo un sony xperia art s, y me dice que tengo la memoria interna llena, tanto es asi que no me deja bajar practicamente nada de internet.

He borrado toda la memoria cache, y me baje el programa add 2sd para mover programas a la sd, pero aun así !!! me dice que tengo 400 mb ocupados y tan solo 20 mb libres, y no se como puedo hacer para liberar espacio y poder bajar algo.

Alguien me puede echar una mano??? gracias.

Buenas, instalate app2sd, para instalar las aplicaciones en la tarjeta de memoria, un saludo

ESo ya lo hice y nada...