[PROBLEMA] cambiar una opción por defecto

Hola
tengo Android Jellybean

Cuando quiero hacer algo como reproducir musica o manejar ficheros, generalmente me pregunta si quiero utilizar el programita propio de android u otro instalado por mi con alguna app adicional. Me pregunta si la opción que elijo quiero usarla 'siempre' o 'sólo esta vez'. suelo pulsar a la segunda para tener siempre la opción de elegir, pero esta vez me equivoqué y pulsé siempre.
Me gustaría que alguien me dijera como puedo revertir ese cambio y que me siga preguntando qué aplicación utilizar.

Lo que he hecho me afecta a la selección de archivos de música, y por ejemplo, impide que pueda colocar tonos personalizados pues con la app de Android no me saca la lista completa, pero con la otra app que tengo, (ES file explorer)sí que me permitía buscar por carpetas.

Espero que podáis ayudarme
gracias por adelantado

Ves a la app que has marcado como predeterminada en ajustes-->aplicaciones y abajo de los permisos tienes una casilla que dice borrar datos predeterminados