[AYUDA] downgrade iphone 3g

hola amigos me he puesto a realizar el downgrade a un iphone 3g, estaba con ios 4.2.1 y quiero bajarlo a 3.1.3.
bien mi problema es el siguiente, una vez descargado el firmware 3.1.3 y desde itunes puesto a restauralo manualmente cuando tengo que escribir los comandos en la ventana de simbolo del sistema no me reconoce los comandos.
alguna ayuda??