emule, bittorrent, exeem... que opcion escoger?

Yo uso eMule, concretamente el mod Pawcio. El problema del emule es que para bajar rápido tiene que bajar de mucha gente a la vez. Así que hay que tener bastantes archivos descargando y dejarle algo de tiempo para que empiece a descargar. Al tener bastantes archivos descargando, cada uno tarda bastante en completarse.

Además, si compartes a menos de 10KB, algo normal con los ADSL de 512/128, te limita el ratio UP/DOWN a 1:4. En ese sentido lo mejor es probar a ir subiendo la velocidad de upload hasta encontrar el límite en que subir más estragula el download.