pasar numeros de movil

Hola, tengo una blackberry con un monton de numeros en la memoria del telefono y necesito pasarlos a un movil nuevo nokia que me he comprado, he probado haciendo copias de seguridad de los numeros en el ordenador e intentando pasarlos por ordenador también all nokia, pero creo que nokia no acepta ese formato.

¿Alguien sabe algún método que pueda utilizar para pasarlos?

Saludos.

Sincronizar con el Outlook en el ordenador a través del Blackberry redirector, y con los contactos en Outlook sincronizas con el Nokia usando PC Suite.