Es mejor convertir los videos o pasarlos directamente?

Hola!

A la hora de pasar vídeos a un teléfono Android (en concreto a un Note 2) con el explorador de archivos, me pregunta si quiero transferir el vídeo directamente o convertirlo.

Qué es mejor? Qué da más calidad? Convertirlo reduce el tamaño y también la calidad?

Gracias y un saludo!

Yo los paso sin convertir y luego los veo con el mx reproductor.

Saludos