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Foros > Off-topic > La Taberna > ¿Como medir 2 gramos de Creatina?

 
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Off Leewix
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¿Como medir 2 gramos de Creatina?
He comprado un bote de Creatina "Perfect Creatine Monohidrato" y recomiendan tomar 2 gramos diarios, ¿como puedo controlar esos 2 gramos?

¿Es media cucharilla de café? ¿Cucharilla entera??


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Old Post 12-02-2008 15:30(+6A)
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Off zarpita
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
No eres camello? emoticon desconcertado

Ponte una raya del tamaño del meñique emoticon sonrisa


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Old Post 12-02-2008 15:48(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
Sabía yo que saldría alguna respuesta así emoticon sonrisaemoticon sonrisa

¿Alguno sabe como medirlo aproximadamente sin báscula de precisión?


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Old Post 12-02-2008 15:57(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
Midiendo azúcar
4 gramos = 1 cucharadita de azúcar
1 gramo de azúcar = 4 calorías



pero eso es azucar...


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y el p. talante... nos llevó por delante

Y aún cuando camine por el valle de las sombras de la muerte, no temeré...
PORQUE SOY EL MAYOR Hp DEL VALLE!!!emoticon diablo

Old Post 12-02-2008 15:59(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
quote:
Originalmente escrito por jesus35
Midiendo azúcar
4 gramos = 1 cucharadita de azúcar
1 gramo de azúcar = 4 calorías




Ok, el azucar es parecido en cuanto a medida a la creatina.

Podría decir que media cucharilla son 2 gramos, pero... ¿Cucharilla normal de postre o cucharilla de café que es aún más pequeña?


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Old Post 12-02-2008 16:05(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
2 gramos? Me resulta muy extraño, si vas a hacer fase de carga serán 20 gramos (a repartir en dos tomas o no) y si no 10 gramos.

Una cucharilla de café son 5 gramos, así que dos gramos calcula que un poco menos de la mitad.


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Old Post 12-02-2008 16:06(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
quote:
Originalmente escrito por Lenehan
2 gramos? Me resulta muy extraño, si vas a hacer fase de carga serán 20 gramos (a repartir en dos tomas o no) y si no 10 gramos.

Una cucharilla de café son 5 gramos, así que dos gramos calcula que un poco menos de la mitad.



Ok, gracias, ahora tengo la otra duda emoticon triste emoticon triste

¿La cucharilla de café es aún más pequeña qe la normal de postre, no?


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Old Post 12-02-2008 16:16(+6A)
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Off redpowel
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
Y digo yo (para los que comparáis con azúcar, café, etc): ¿no dependerá de la densidad de la sustancia que estéis midiendo? ¿O es que tienen la misma? emoticon puchero


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Old Post 12-02-2008 16:22(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
Si, en realidad claro que depende de la densidad, pero bueno pido algo aproximado... la creatina se parece al azucar...


¿La cucharilla de café es aún más pequeña qe la normal de postre, no?


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Old Post 12-02-2008 16:28(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
el cacito que te suele venir en el el bote es de 5 gramos lleno a ras.


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Old Post 12-02-2008 18:15(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
quote:
Originalmente escrito por RamP
el cacito que te suele venir en el el bote es de 5 gramos lleno a ras.


No me ha salido ningún cacito... Es más, el papel que lo tapa estaba roto... lo compré en el corte inglés...


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Old Post 12-02-2008 21:23(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
quote:
Originalmente escrito por leewix
No me ha salido ningún cacito... Es más, el papel que lo tapa estaba roto... lo compré en el corte inglés...


Pues lo veo muy raro, al iwal k veo muy raro que te recomienden 2gr solamente.con 2gr no llenas los depósitos de creatina ni en 3 meses.


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Old Post 12-02-2008 22:43(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
la Amy winehouse esa se ha llevado 5 gramis, he oido... que joputa emoticon ojos


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Old Post 13-02-2008 00:14(+6A)
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Re: ¿Como medir 2 gramos de Creatina?
1 cucharilla de cafe no es lo q eyacula el hombre,según los libros de texto del cole?emoticon sonrisa
fuera coñas,no he tomado nunca creatina,pero aun asi 2 gramos me parece poquiiiiisimo...


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Old Post 13-02-2008 02:01(+6A)
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